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重點導讀 習慣是追求成長的複利

  • 作者:大師輕鬆讀編譯小組

    出版社:大師輕鬆讀

  • ISBN:

    出版日期:2019-05-29

  • 檔案格式:epub


生活環境充滿提示


認知自己現有的習慣


每個習慣是否為你的人生或事業增加價值,給予正面、負面或中立的評分。


列出每日習慣清單


計分


何時何地針對新習慣採取行動


建立「執行意圖」


提示


時間和地點


習慣連動法是將你期望的行為,跟某件你已經在做的事連結在一起